yoga

Locatie Zuid

Als jij op zoek bent naar de perfecte manier om je eigen lichaam te leren kennen, je geest vrij te maken en om te ontspannen, dan heb jij je module gevonden!

In deze module leer je de basistechnieken van yoga. Onder begeleiding ga je steeds een stapje verder in het vinden van de (on)mogelijkheden van je lichaam en door van de onmogelijkheden steeds meer mogelijkheden te maken, leer je, gecombineerd met aandacht voor je ademhaling, hoe jij jezelf beter kunt ontspannen en stress letterlijk te lijf kunt gaan.